Народные средства при гриппе в домашних условиях: лечение

Грипп – острое вирусное заболевание, которое поражает дыхательные пути. При несвоевременном лечении способен дать осложнения на другие органы тела. Заболеванию особенно подвержены люди со сниженным иммунитетом во время эпидемии гриппа.

Девочка с лимоном и медом

В качестве эффективной профилактической меры, доктора ежегодно предлагают прививки от гриппа взрослым и детям. Однако опасность состоит в том, что штамм гриппа способен мутировать и прививки могут не дать желаемого результата. Что же делать, если все-таки произошло заражение?

Режим и диета при гриппе

Для быстрого выздоровления и во избежание осложнений больному рекомендовано соблюдение особого распорядка дня:

  • Постельный режим должен соблюдаться во время острой стадии болезни, когда человека одолевает высокая температура и слабость. Строго запрещено вести активный образ жизни, посещать места скопления людей. Отказ от постельного режима может привести к нежелательным осложнениям;
  • Обильное питье обязательно для заболевшего – повышенная температура тела приводит к повышенной потливости и обезвоживания, для этого отлично подойдут теплые чаи с медом, малиной, лимоном, соки, морсы, компоты;
  • Регулярное проветривание комнаты необходимо для уменьшения концентрации болезнетворных бактерий и вирусов в помещении, а так же для регулирования влажности воздуха.

Соблюдение режима поможет победить болезнь в короткие сроки, но вместе с этим требуется особое питание, так как ослабленный организм нуждается в большем количестве полезных веществ:

  • Витамин С, который содержится в лимонах позволяет укрепить иммунную систему, которая ослаблена в период болезни;
  • Белковая пища хорошо насыщает в небольших количествах и так же благотворно сказывается на иммунитете, именно поэтому рекомендовано употреблять молочные продукты, куриный бульон и отварное мясо птицы;
  • Углеводы дают организму необходимую энергию для хорошего самочувствия, поэтому важно пить соки, есть варенье и мед;
  • Рацион больного должен содержать все полезные элементы, однако с минимумом калорий, поэтому предпочтение отдается отварным, запеченным блюдам или приготовленным на пару.
Не стоит забывать о натуральных противовирусных продуктах, к которым относятся лук, чеснок и имбирь. Правильное питание в период болезни значительно облегчает симптомы и помогает быстрее стать на ноги

Народные средства при лечении гриппа

Для достижения большего эффекта в борьбе с гриппом рекомендовано комбинировать медицинские препараты и народные средства.

Наиболее эффективными методами являются:

  1. Морковный и свекольный соки оказывают хороший жаропонижающий эффект, употреблять необходимо 3 раза в день по стакану напитка.
  2. Спиртовая настойка листьев эвкалипта, для ее приготовления необходимо 20 г сухого сырья залить спиртом и настаивать в течение недели. Принимать по 25 капель растворенных в половину стакана воды 2 раза в течение 3-х дней.
  3. Варенье из малины и черной смородины употребляется вместе с горячими напитками.
  4. Настой из веточек черной смородины для повышения иммунитета приготавливается следующим образом – сырье заливается крутым кипятком и настаивается 4 часа, употребляется на ночь в горячем виде с медом.
  5. Брусничный морс отлично помогает при обезвоживании, чтобы его приготовить понадобиться 150 г брусники размять до состояния кашицы, разбавить горячей водой и процедить, полученный морс смешать с медом и пить.
Народные средства нацелены на укрепление иммунной системы, поэтому употреблять их рекомендовано при появлении первых симптомов болезни

Лечение ребенка народными средствами

Мама поит ребенкаЛечение от гриппа маленьких детей не ограничивается только народными средствами, при обнаружении признаков болезни, обязательно нужно показать малыша доктору.

Однако некоторые рецепты народной медицины применимы для облегчения состояния больного:

  1. Ингаляции с эфирным маслом. Для этого нужно взять ковш и вскипятить в нем 0,5 л воды, затем капнуть эфирного масла эвкалипта, ментола, аира.
    Голову ребенка накрыть плотно полотенцем и дышать ртом и носом над испарением масел. Важно не открывать глаза для того, чтобы не повредить их горячим паром.
  2. Настой из шиповника является хорошим средством от обезвоживания, для приготовления необходимо горсть сушеных ягод растолочь и залить кипятком, настаивать 1 час. Затем пить как чай с добавлением меда.
  3. Чай с лимоном и имбирем оказывает хороший потогонный эффект. 2 дольки лимона заливаются горячей водой, добавляется 1 ч.л. мелко порезанного имбиря и настаивается 3-4 минуты, затем напиток готов к употреблению с медом.
Данные народные средства полностью безопасны для детей, так как содержат только полезные витамины и вещества

Когда обращаться к врачу?

К доктору необходимо обращаться при первых признаках болезни:

  • высокая температура – 38-40 градусов;
  • ломота в костях;
  • общая слабость в теле;
  • мигрень;
  • кашель;
  • воспаленное горло;
  • светобоязнь;
  • повышенная слезоточивость;
  • насморк.

Специалист на основании жалоб больного назначит необходимый курс медикаментов и при острой необходимости направит на госпитализацию.

Чаще всего лечение гриппа проходит в домашних условиях, однако при тяжелых формах необходимо стационарное наблюдение для исключения появления осложнений.

Восстановление после гриппа

Для восстановления после болезни необходимо принимать меры, направленные на улучшение самочувствия.

Для этого необходимо:

  • Употреблять витаминные комплексы для повышения иммунитета;
  • Есть пищу, богатую белками — рыба, мясо, яйца, молочные продукты, орехи;
  • Увлажнять воздух в помещении;
  • Спать не менее 8 часов в сутки;
  • Принятие теплых ванн с расслабляющими комплексами на основе морской соли;
  • Включить в рацион большое количество свежих овощей и фруктов, которые способствуют повышению иммунитета.

После полного выздоровления человек продолжает чувствовать слабость и головные боли еще на протяжении 2-х недель.

В этот период необходимо избегать активного времяпрепровождения и рекомендовано принимать меня для укрепления иммунной системы чтоб избежать возможных осложнений.

Как защититься от гриппа?

Для защиты от вируса важно придерживаться элементарных правил личной гигиены:

  • Мыть руки перед и после посещения туалета, перед едой, после посещения улицы;
  • Не использовать чужие средства гигиены – полотенца, расчески, зубные щетки, косметику;
  • При невозможности помыть руки нужно воспользоваться влажными салфетками или дезинфицирующими гелями и спреями;
  • При эпидемии гриппа рекомендовано носить медицинскую маску в местах скопления людей.

Кроме того, необходимо сбалансировано питаться для того, чтобы иммунитет имел силы бороться с вирусами.

При первых признаках болезни важно обратиться за помощью к доктору, а так же не появляться в многолюдных местах для того, чтобы не распространять вирус

Профилактика для детей

Мальчик с платком и цитрусыДетей с самого раннего возраста важно приучить к правилам личной гигиены, описанным выше, а так же не делиться с ровесниками личными предметами в период эпидемии.

Для повышения иммунитета врачи рекомендуют давать детям витамины и заботиться об их сбалансированном питании.

Популярным методом профилактики гриппа для детей являются прививки. Их рекомендовано делать в самом начале эпидемии для защиты от вируса. Желательно, чтобы при этом ребенку не пришлось долгое время находиться в очереди больницы.

К преимуществам прививок можно отнести следующие факторы:

  • Укрепление иммунитета – у здорового ребенка нет причин для снижения уровня защиты организма;
  • Препятствие заболеванию – привитые дети подвергаются воздействию вируса на 90% менее, нежели не привитые;
  • Забота об окружающих – здоровый ребенок не несет опасности для окружающих, так как не может их заразить.
Несмотря на все преимущества, детям с аллергической реакцией на белок животного происхождения проходить вакцинацию запрещено

Что противопоказано при гриппе?

Неправильное самолечение в некоторых случаях может спровоцировать осложнения в виде проблем с почками, дыхательной системой, печенью и даже нарушения слуха.

Для того, чтобы гарантированно избежать осложнение необходимо придерживаться следующих советов от медиков:

  • При появлении первых симптомов болезни важно обратиться к доктору, так, как существует возможность перепутать грипп с ОРВИ и неправильно начать лечение;
  • Запрещено проходить вакцинацию, если присутствуют признаки начала заболевания;
  • Нельзя самовольно начинать прием антибиотиков – они при вирусе бесполезны и могут значительно ухудшить состояние иммунной системы;
  • Детям дошкольного и школьного возраста запрещено самостоятельно без осмотра врача назначать медикаменты;
  • Не рекомендовано согреваться алкоголем – он существенно снижает способность организма бороться с вирусом;
  • Обтирание водкой и спиртовые компрессы не улучшат состояние, вместо спиртосодержащих раствором можно воспользоваться слабым раствором уксуса;
  • Лечиться исключительно при помощи средств и методов народной медицины – они направлены на укрепление организма, но при вирусах бессильны;
  • Вести активный образ жизни, это может послужить причиной возникновения осложнений.

При правильном комплексном подходе к устранению вирусного заболевания лечение продлится всего 2 недели, а первые улучшения наступят уже спустя 3-4 дня после начала приема лекарств. Забота о здоровье в течение года перед эпидемией значительно увеличивает шансы не заразиться.

Adblock detector