Какую цель преследует йодная профилактика в домашних условиях

1. Какую цель преследует йодная профилактика

Одна моя знакомая во время беременности пренебрегла советами врачей, отказалась от приема йодистых препаратов. Что с ней случилось? После рождения ребенка она с ужасом обнаружила у себя на шее 2 огромные шишки и незамедлительно обратилась к врачу. Ей без всякой подготовки, на другой же день удалили всю щитовидную железу. Сейчас она пьет гормоны.

  • 1. Какую цель преследует йодная профилактика
  • 2. Что надо иметь в своей аптечке
  • 2. Как проводить йодную профилактику

Поэтому, меры предупреждения важны, чтобы не допустить заболевания щитовидной железы, особенно там, где при радиационной аварии в воздух может попасть огромное количество радиоактивных выбросов.

Что такое йодная профилактика

Как проявляется недостаток йода в организме

Йодная профилактика проводится в случае возникновения дефицита этого микроэлемента, который негативным образом отражается на состоянии здоровья. Во-первых, происходят нарушения в процессе выработки жизненно важных гормонов, это особенно касается щитовидной железы. Кстати, именно из-за этого в анамнезе человека появляется диагноз «эндемический зоб». По сути, им обозначают увеличение этой железы внутренней секреции по причине компенсирования посредством размера недостатка вырабатываемых гормонов.

Во-вторых, уменьшается сопротивляемость организма инфекционным и вирусным заболеваниям, происходит ухудшение здоровья в общем плане, то есть появляется слабость, сонливость, так называемая «заторможенность», то есть замедление возникновения ответной реакции. Также может упасть зрение. Существует теория, что дефицит йода негативно влияет на интеллект.

Необходимо отметить тот факт, что у различных категорий населения встречаются разные симптомы. К примеру, если йододефицитом долгое время страдает ребенок, то следствием этого может стать замедление физического и психического развития. Часто диагностируются случаи, при которых патология протекает бессимптомно. Это существенно затрудняет процесс применения профилактических мер, так как заболевание, развивающееся таким образом, способно принести гораздо больше неприятностей.

В группу тех, кто особенно нуждается в проведении таких мероприятий, как йодная профилактика, входят люди, чей рабочий режим сопровождается перенапряжением, стрессами и слишком большими нагрузками. Это, в свою очередь, влечет за собой неправильный рацион (перекусы, еда на бегу) и недостаточность периода для отдыха.

Читайте также:  Аденома паращитовидной железы: прогноз жизни

цель йодной профилактики

Массовая йодная профилактика зоба

Для массовой йодной  профилактики зоба используют продукты питания, которые специально подвергаются йодированию, т. е. обогащению солью йода (йодатом калия). Продукты выбирают наиболее используемые в каждой семье. Этими продуктами являются: соль, молоко и хлеб.

Широкое распространение во всем мире получило йодирование соли. К тому же, с финансовой точки зрения, это самый дешевый и самый эффективный способ профилактики зоба.

В течении последних десятилетий в нашей стране производство йодированной соли практически было свернуто, поэтому наряду с йодированной солью все еще встречается обычная соль. К примеру в США уже на протяжении 50-60 лет практически не встречается эндемический зоб, т. к. вся продаваемая соль у них йодированная. Такая же ситуация и в Китае, а также многих странах Европы.

Если вы решили использовать йодированную соль или уже используете, я думаю, вам пригодятся несколько советов о правильном выборе и хранении такой соли.

  1. Соль непременно должна быть мелкого помола класса «Экстра».
  2. Она должна обогащаться йодатом калия, а не йодитом калия, т. к. первое соединение более стойкое.
  3. Гарантированное содержание соли должно быть не менее 40 мкг/г (эта информация отражается на упаковке).
  4. Срок годности не менее 9 мес.
  5. Должна иметь хорошую многослойную упаковку, которая защищает ее от влаги и света.
  6. Открытую соль нужно хранить в сухом, темном месте под плотной крышкой.

Сейчас все чаще на прилавках магазина можно встретить йодированное молоко. Его еще называют «умное» молоко. В этом молоке имеется казеин (молочный белок), который обогащен йодом. По вкусу это молоко никак не отличается от обычного, а пользы от него все же больше.

Также появляются данные об обогащении хлебной продукции.

Интересен тот факт, что в тропических странах широко используется йодная профилактика зоба йодированным маслом. Оно выпускается в капсулах для приема внутрь и в ампулах для внутримышечных инъекций. Одна такая доза обеспечивает потребность в йоде на 1 год.

Для чего проводится эта процедура

Проведение йодной профилактики обеспечивает восполнение недостатка йода. Это особенно важно в период беременности и в детском возрасте. Йододефицит в этом случае существенно влияет на развитие ребенка, вне зависимости, родился он уже или нет. Организм мамы тоже страдает, так как при беременности йода требуется больше стандартной нормы. Она, кстати, составляет около 200 мкг в сутки.

Читайте также:  Симптомы повышенной функции щитовидной железы

Цель йодной профилактики достигается посредством применения двух видов воздействия. Первый их них, массовый, представляет собой корректировку режима питания и включение в него продуктов, которые содержат столь необходимый элемент. Второй, индивидуальный, подразумевает принятие лекарственных препаратов, прописанных лечащим врачом при обнаружении йододефицита.

Порядок применения

Цель проведения йодной профилактики чаще всего достигается путем регулярного употребления продуктов, содержащих повышенное количество йода. К ним можно отнести:

  • морепродукты;
  • орехи;
  • молоко и его производные;
  • яблоки, хурма;
  • шпинат и щавель.

Необходимо помнить, что термическая обработка отрицательно влияет на сохранность йода в продукте. Также он теряется из-за ненадлежащего хранения. Для того чтобы получить наибольшее количество полезного элемента, нужно правильно готовить пищу:

  • соблюдать все рекомендации по хранению и первоначальной обработке;
  • варить продукты, добавляя их в уже закипевшую жидкость (при этом они не должны быть нарезаны мелко);
  • не подвергать будущее блюдо сильному кипению (более оптимальным выходом станет использование пароварки).

Если используемая соль относится к йодированной, то класть ее в блюдо желательно после термических процедур. В противном случае происходит слишком большая потеря ценных веществ (самым приемлемым в йодированной соли считается наличие йодата калия).

Сегодня на прилавках магазинов, кроме подобной соли, имеется еще и йодированное молоко. Оно вместе с другим продуктом (маслом из той же группы) представляют собой новое поколение продуктов. Их включение в рацион питания обеспечит получение суточной нормы йода.

проведение йодной профилактики

Показания к применению препаратов, имеющих в своем составе йод

Подобные медикаментозные средства назначают в таких случаях:

  • при эндемическом зобе;
  • гипертиреозе;
  • тиреотоксикозе;
  • атеросклерозе;
  • сифилисе третичной разновидности;
  • отравлении токсичными веществами, в частности ртутью;
  • болезнях верхних и нижних дыхательных путей, имеющих воспалительную природу.

Нужно уточнить, что при каждом заболевании необходима определенная форма препарата, поэтому назначать такой метод лечения, как йодная профилактика, самостоятельно категорически запрещено.

йодная профилактика проводится

Понятие йодной профилактики

Это комплекс мероприятий, целью проведения которых является предотвращение дефицита йода в организме. Подобная угроза может возникнуть вследствие нескольких причин:

  • ситуаций аварийного характера, связанных с радиоактивными выбросами;
  • питания, содержащего недостаточное количество йода;
  • плохой экологии;
  • определенных социальных причин.
Читайте также:  Анализы при гипотиреозе

Нередко на человека воздействует сразу несколько перечисленных факторов. Именно поэтому йодная профилактика необходима практически каждому.

цель проведения йодной профилактики

Медикаментозная профилактика

Повышенная потребность организма в йоде наблюдается у детей в период активного роста, у взрослых после 45 лет, у беременных и кормящих женщин, у людей, перенесших серьезную операцию или болезнь. Восполнять недостаток микроэлемента приходится жителям высокогорных районов.

Блокируют усвоение йода некоторые лекарственные препараты (Аспирин, Левомицетин, Стрептомицин, Пенициллин, Кордарон). Нарушению всасывания микроэлемента препятствует дисбактериоз. Снижают содержание йода в организме гормональные или содержащие бром препараты.

При подозрении на йододефицит следует обратиться к врачу. При необходимости он назначит искусственно синтезированные препараты йода, такие как Йодомарин и его аналоги, а также скорректирует диету. Заниматься самолечением, не имея точного диагноза, не стоит.

 Детям давать препараты йода без назначения врача категорически запрещено!

Избыток йода так же опасен, как и его недостаток. Он приводит к аллергическим реакциям, снижению жизненного тонуса и массы тела.

Профилактика недостаточности йода осуществляется лекарственными средствами, в состав которых входят неорганические йодиды (Йодомарин, Калия Йодид, Антиструмин, Йодид). Самым популярным из них является Йодомарин. Он практически не имеет противопоказаний. Назначается с лечебными или профилактическими целями даже беременным, кормящим женщинам и детям. Йодомарин не рекомендован к применению при гипотиреозе, раке щитовидной железы, аллергии на препараты йода.

Йодомарин выпускается в форме таблеток. Дозировку и схему приема препарата должен определить врач. Передозировка приводит к воспалению слизистых оболочек, появлению привкуса железа во рту. У детей, находящихся на грудном вскармливании, превышение матерью суточной дозы препарата может вызвать аллергию.

Детям Йодомарин дают растворенным в молоке или соке сразу после еды. Профилактика йододефицита с помощью этого препарата проводится не менее года. При серьезных заболеваниях щитовидной железы Йодомарин принимают всю жизнь.

Проведение профилактики или лечения йододефицита у детей и взрослых следует осуществлять под наблюдением врача. Он должен следить за изменениями гормонов и показателей крови, а при необходимости корректировать схему приема препаратов и их дозировку.

Источники

  • http://rublsorok.ru/kakuyu-cel-presleduet-jodnaya-profilaktika/
  • http://fb.ru/article/314966/dlya-chego-provoditsya-yodnaya-profilaktika
  • http://gormonivnorme.ru/jodnaya-profilaktika.html
  • https://receptdolgolet.ru/profilaktika/jodnoj-nedostatochnosti.html